Kotvíme na sedmičce. Vzdělávací a kulturní centrum pro aktivní seniory nejen z Prahy 7. Sídlíme v Holešovicích u zastávky tramvaje Maniny. Vchod najdete ze zadní strany budovy, hned naproti restauraci Pivovar Marina.
Přístav 7
Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Web: www.pristav7.cz
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Fotogalerie
Program ke stažení
Odkaz na mapu
Jak k nám?
Nejbližší stanice metra Vltavská a Palmovka.
Tram 1, 6, 14, 25 – zastávka Maniny.
Bus 156 z Nádraží Holešovice – zastávka Přístav Holešovice.
Přihlašte se k odběru novinek e-mailem a dostanete vždy čerstvé informace a pozvánky z Centra Elpida.
Vyplněním a odesláním vaší e-mailové adresy vyjadřujete souhlas s jejím užitím pro zasílání pravidelných informací o programu v pobočkách Elpidy o.p.s. Vaše e-mailová adresa nebude předána třetím stranám a bude využita pouze v systému Ecomail.cz za účelem rozesílání Novinek z Elpidy.
Aktuálně začíná
Nic nebylo nalezeno.
Probíhá
Nic nebylo nalezeno.
Po 30. 11. 2020
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci S62
- 09:00 – 10:15 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 10:30 – 11:30 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí S63
- 11:45 – 12:45 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 12:30 – 14:30 Fotografujeme Rokytku ZRUŠENO – fotoKAFE – Procházka na motiv
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi ON-LINE – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 13:00 – 14:30 Šachový klub ON-LINE – pro zkušené i začátečníky
- 15:15 – 16:45 Španělština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci S66
Út 1. 12. 2020
- 08:45 – 09:45 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 09:55 – 10:55 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A62
- 11:05 – 12:20 Tai-chi ON-LINE – uvolnění, dech, propojenost
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí A63
- 12:30 – 13:30 PC HELP – počítačová poradna
- 14:00 – 15:00 Stahování a instalace programů ON-LINE – z cyklu Témata dneška PC
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – začátečníci N62
- 16:00 – 17:30 Klub němčiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
St 2. 12. 2020
- 09:30 – 10:45 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung ON-LINE – pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:10 – 12:40 Italština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci IT63
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F63
- 12:45 – 13:45 Pilates ON-LINE – rovnováha, dýchání, pružnost
- 13:30 – 15:00 POZASTAVENO Angličtina pro seniory – pokročilí A67
- 14:00 – 15:00 Zdravotní cvičení na židlích ON-LINE – posílení a stabilita
- 14:20 – 15:50 Španělština pro seniory ON-LINE – začátečníci S64
- 15:15 – 16:45 Zdravé střevo – základ všeho ON-LINE – z cyklu Zdravý jídelníček
- 16:00 – 17:30 Klub španělštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
Čt 3. 12. 2020
- 08:30 – 10:30 Právní poradna – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A64
- 09:00 – 10:00 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 10:45 – 12:15 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé A65
- 12:30 – 14:00 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé A68
- 14:00 – 16:00 Hrajeme pétanque - DOČASNĚ ZRUŠENO – zábavná společenská hra
- 14:00 – 14:30 Dobrovolnická poradna – podpora, motivace, sdílení
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí N61
- 14:15 – 15:15 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 15:30 – 16:30 Kondiční a zdravotní cvičení ON-LINE – posílení, protažení a dobrá nálada
- 16:00 – 17:30 Klub italštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
- 16:30 – 18:30 Mikulášské hračky – figurky ze sušeného ovoce - ZRUŠENO – ruční řemeslné techniky
Pá 4. 12. 2020
- 09:00 – 12:00 Psychologická poradna ON-LINE – tváří v tvář
- 12:30 – 14:30 FotoKAFE ON-LINE – fotografická dílna
- 13:10 – 14:40 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé A69
Po 7. 12. 2020
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci S62
- 09:00 – 10:15 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 10:30 – 11:30 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí S63
- 11:45 – 12:45 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 13:00 – 14:30 Šachový klub ON-LINE – pro zkušené i začátečníky
- 15:15 – 16:45 Španělština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci S66
Út 8. 12. 2020
- 08:45 – 09:45 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 09:55 – 10:55 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 10:15 – 11:45 Google fotky ON-LINE – uložení, zálohování a spravování fotoarchivu
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A62
- 11:05 – 12:20 Tai-chi ON-LINE – uvolnění, dech, propojenost
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí A63
- 12:30 – 13:30 ANDROID HELP – poradna pro dotykové telefony a tablety
- 14:00 – 15:00 Čištění a údržba – z cyklu Témata dneška Android
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – začátečníci N62
- 16:00 – 17:30 Klub němčiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
St 9. 12. 2020
- 09:30 – 10:45 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 10:00 – 11:30 Stále na očích IV ON-LINE – bonusová kresba
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung ON-LINE – pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:10 – 12:40 Italština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci IT63
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F63
- 12:45 – 13:45 Pilates ON-LINE – rovnováha, dýchání, pružnost
- 13:30 – 15:00 POZASTAVENO Angličtina pro seniory – pokročilí A67
- 14:00 – 15:00 Zdravotní cvičení na židlích ON-LINE – posílení a stabilita
- 14:20 – 15:50 Španělština pro seniory ON-LINE – začátečníci S64
- 16:00 – 17:30 Klub španělštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
Čt 10. 12. 2020
- 08:30 – 10:30 Právní poradna – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 09:00 – 12:00 Vánoční origami – tvořivé dopoledne
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A64
- 09:00 – 10:00 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 10:15 – 11:45 Instagram ON-LINE – sdílení fotografií, videí a chatování
- 10:45 – 12:15 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé A65
- 12:30 – 14:00 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé A68
- 14:00 – 16:00 Hrajeme pétanque - DOČASNĚ ZRUŠENO – zábavná společenská hra
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí N61
- 14:15 – 15:15 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 15:30 – 16:30 Kondiční a zdravotní cvičení ON-LINE – posílení, protažení a dobrá nálada
- 16:00 – 17:30 Klub italštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
Pá 11. 12. 2020
- 09:00 – 12:00 Psychologická poradna – tváří v tvář
- 10:15 – 11:45 Podcast ON-LINE – rádio do kapsy
- 12:30 – 14:30 FotoKAFE – fotografická dílna
- 13:10 – 14:40 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé A69
- 14:45 – 16:15 Hra na divadlo – celoroční divadelní laboratoř
- 15:15 – 17:45 Malujeme zvuk a hudbu – výtvarka pro pravou hemisféru
Po 14. 12. 2020
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci S62
- 09:00 – 10:15 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 09:30 – 10:30 Rod Valdštejnů ZRUŠENO – přednáška z cyklu Procházky po stopách šlechtických rodin
- 10:30 – 11:30 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí S63
- 11:45 – 12:45 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 12:30 – 14:30 Fotografujeme Cibulku – fotoKAFE – Procházka na motiv
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 13:00 – 14:30 Šachový klub ON-LINE – pro zkušené i začátečníky
- 15:15 – 16:45 Španělština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci S66
Út 15. 12. 2020
- 08:45 – 09:45 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 09:55 – 10:55 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 10:15 – 11:45 Pinterest ON-LINE – největší knihovna obrázků a inspirace
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A62
- 11:05 – 12:20 Tai-chi ON-LINE – uvolnění, dech, propojenost
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí A63
- 12:30 – 13:30 PC HELP – počítačová poradna
- 14:00 – 15:20 Android poradna s O2 Guru – individuální poradna pro chytré telefony a tablety
- 14:00 – 15:00 Složky a podsložky ON-LINE – z cyklu Témata dneška PC
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – začátečníci N62
- 14:30 – 16:30 Bosna a Hercegovina – Zvjezdana Marković – jak se kotví v Česku
- 16:00 – 17:30 Klub němčiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
- 16:00 – 17:30 Vánoce v Římě – italština v praxi
St 16. 12. 2020
- 09:30 – 10:45 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 10:00 – 12:00 Rod Valdštejnů ZRUŠENO – procházky po stopách šlechtických rodin
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung ON-LINE – pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:10 – 12:40 Italština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci IT63
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F63
- 12:45 – 13:45 Pilates ON-LINE – rovnováha, dýchání, pružnost
- 13:30 – 15:00 POZASTAVENO Angličtina pro seniory – pokročilí A67
- 14:00 – 15:00 Zdravotní cvičení na židlích ON-LINE – posílení a stabilita
- 14:20 – 15:50 Španělština pro seniory ON-LINE – začátečníci S64
- 15:15 – 16:45 Osobní a rodinný rozpočet – kurz o bezpečí vašich peněz
- 15:15 – 16:45 Vánoční nepečení – z cyklu Zdravé vaření
- 16:00 – 17:30 Klub španělštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
Čt 17. 12. 2020
- 08:30 – 09:00 Právní poradna – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A64
- 09:00 – 10:30 Krádež, ztráta, rušení nočního klidu, instituce k ochraně občanů – právní minimum pro seniory
- 09:00 – 10:00 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 10:15 – 12:15 Skype a WhatsApp ON-LINE – internetové volání a psaní zpráv v mobilním telefonu
- 10:45 – 12:15 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé A65
- 12:30 – 14:00 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé A68
- 14:00 – 16:00 Hrajeme pétanque - DOČASNĚ ZRUŠENO – zábavná společenská hra
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí N61
- 14:15 – 15:15 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 15:30 – 16:30 Kondiční a zdravotní cvičení ON-LINE – posílení, protažení a dobrá nálada
- 16:00 – 17:30 Klub italštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
- 16:30 – 18:30 Vánoční ozdoby - ZRUŠENO – ruční řemeslné techniky
Pá 18. 12. 2020
- 09:15 – 12:00 Prevence demence – individuální poradna
- 13:10 – 14:40 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé A69
Po 21. 12. 2020
- 09:00 – 10:15 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 10:30 – 11:30 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 11:45 – 12:45 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 13:00 – 14:30 Šachový klub ON-LINE – pro zkušené i začátečníky
St 23. 12. 2020
- 09:30 – 10:45 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung ON-LINE – pro sílu, rovnováhu a energii
Po 28. 12. 2020
- 09:00 – 10:15 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 10:30 – 11:30 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 11:45 – 12:45 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 13:00 – 14:30 Šachový klub ON-LINE – pro zkušené i začátečníky
St 30. 12. 2020
- 09:30 – 10:45 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung ON-LINE – pro sílu, rovnováhu a energii
Po 4. 1. 2021
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci S62
- 09:00 – 10:15 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 10:30 – 11:30 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí S63
- 11:45 – 12:45 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 13:00 – 14:30 Šachový klub ON-LINE – pro zkušené i začátečníky
- 15:15 – 16:45 Španělština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci S66
Út 5. 1. 2021
- 08:45 – 09:45 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 09:55 – 10:55 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A62
- 11:05 – 12:20 Tai-chi ON-LINE – uvolnění, dech, propojenost
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí A63
- 12:30 – 13:30 ANDROID HELP – poradna pro dotykové telefony a tablety
- 14:00 – 15:00 Hesla a zabezpečení – z cyklu Témata dneška Android
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – začátečníci N62
- 16:00 – 17:30 Klub němčiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
St 6. 1. 2021
- 09:30 – 10:45 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung ON-LINE – pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:10 – 12:40 Italština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci IT63
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F63
- 12:45 – 13:45 Pilates ON-LINE – rovnováha, dýchání, pružnost
- 13:30 – 15:00 POZASTAVENO Angličtina pro seniory – pokročilí A67
- 14:00 – 15:00 Zdravotní cvičení na židlích ON-LINE – posílení a stabilita
- 14:20 – 15:50 Španělština pro seniory ON-LINE – začátečníci S64
- 16:00 – 17:30 Klub španělštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
Čt 7. 1. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A64
- 09:00 – 10:00 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 10:45 – 12:15 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé A65
- 12:30 – 14:00 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé A68
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí N61
- 14:15 – 15:15 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 15:30 – 16:30 Kondiční a zdravotní cvičení ON-LINE – posílení, protažení a dobrá nálada
- 16:00 – 17:30 Klub italštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
Pá 8. 1. 2021
- 12:30 – 14:30 FotoKAFE – fotografická dílna
- 13:10 – 14:40 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé A69
- 14:45 – 16:15 Hra na divadlo – celoroční divadelní laboratoř
Po 11. 1. 2021
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci S62
- 09:00 – 10:15 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 10:30 – 11:30 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí S63
- 11:45 – 12:45 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 13:00 – 14:30 Šachový klub ON-LINE – pro zkušené i začátečníky
- 15:15 – 16:45 Španělština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci S66
Út 12. 1. 2021
- 08:45 – 09:45 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 09:55 – 10:55 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A62
- 11:05 – 12:20 Tai-chi ON-LINE – uvolnění, dech, propojenost
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí A63
- 12:30 – 13:30 PC HELP – počítačová poradna
- 14:00 – 15:20 Android poradna s O2 Guru – individuální poradna pro chytré telefony a tablety
- 14:00 – 15:00 Připojení přenosného zařízení k PC – z cyklu Témata dneška PC
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – začátečníci N62
- 16:00 – 17:30 Klub němčiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
St 13. 1. 2021
- 09:30 – 10:45 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung ON-LINE – pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:10 – 12:40 Italština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci IT63
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F63
- 12:45 – 13:45 Pilates ON-LINE – rovnováha, dýchání, pružnost
- 13:30 – 15:00 POZASTAVENO Angličtina pro seniory – pokročilí A67
- 14:00 – 15:00 Zdravotní cvičení na židlích ON-LINE – posílení a stabilita
- 14:20 – 15:50 Španělština pro seniory ON-LINE – začátečníci S64
- 16:00 – 17:30 Klub španělštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
Čt 14. 1. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A64
- 09:00 – 10:00 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 10:45 – 12:15 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé A65
- 12:30 – 14:00 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé A68
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí N61
- 14:15 – 15:15 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 15:30 – 16:30 Kondiční a zdravotní cvičení ON-LINE – posílení, protažení a dobrá nálada
- 16:00 – 17:30 Klub italštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
Pá 15. 1. 2021
Po 18. 1. 2021
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci S62
- 09:00 – 10:15 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 10:30 – 11:30 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí S63
- 11:45 – 12:45 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 13:00 – 14:30 Šachový klub ON-LINE – pro zkušené i začátečníky
- 15:15 – 16:45 Španělština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci S66
Út 19. 1. 2021
- 08:45 – 09:45 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 09:55 – 10:55 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A62
- 11:05 – 12:20 Tai-chi ON-LINE – uvolnění, dech, propojenost
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí A63
- 12:30 – 13:30 ANDROID HELP – poradna pro dotykové telefony a tablety
- 14:00 – 15:00 Bluetooth – z cyklu Témata dneška Android
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – začátečníci N62
- 14:30 – 16:30 Elmira Lyapina (Tatarka z Ruska) – jak se kotví v Česku
- 16:00 – 17:30 Klub němčiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
St 20. 1. 2021
- 09:30 – 10:45 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung ON-LINE – pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:10 – 12:40 Italština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci IT63
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F63
- 12:45 – 13:45 Pilates ON-LINE – rovnováha, dýchání, pružnost
- 13:30 – 15:00 POZASTAVENO Angličtina pro seniory – pokročilí A67
- 14:00 – 15:00 Zdravotní cvičení na židlích ON-LINE – posílení a stabilita
- 14:20 – 15:50 Španělština pro seniory ON-LINE – začátečníci S64
- 15:15 – 16:45 Optimalizace příjmů a výdajů – kurz o bezpečí vašich peněz
- 16:00 – 17:30 Klub španělštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
Čt 21. 1. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A64
- 09:00 – 10:00 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 10:45 – 12:15 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé A65
- 12:30 – 14:00 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé A68
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí N61
- 14:15 – 15:15 Standard a latina ON-LINE – tanec pro začátečníky i pokročilé
- 15:30 – 16:30 Kondiční a zdravotní cvičení ON-LINE – posílení, protažení a dobrá nálada
- 16:00 – 17:30 Klub italštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
Pá 22. 1. 2021
- 12:30 – 14:30 FotoKAFE – fotografická dílna
- 13:10 – 14:40 Klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé A69
- 14:45 – 16:15 Hra na divadlo – celoroční divadelní laboratoř
Po 25. 1. 2021
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci S62
- 09:00 – 10:15 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 10:30 – 11:30 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí S63
- 11:45 – 12:45 Senior cirkus ON-LINE – žonglování, rovnováha, koordinace
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 13:00 – 14:30 Šachový klub ON-LINE – pro zkušené i začátečníky
- 15:15 – 16:45 Španělština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci S66
Út 26. 1. 2021
- 08:45 – 09:45 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 09:55 – 10:55 Zdravotní cvičení ON-LINE – pohybem ku zdraví
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A62
- 11:05 – 12:20 Tai-chi ON-LINE – uvolnění, dech, propojenost
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – středně pokročilí A63
- 12:30 – 13:30 PC HELP – počítačová poradna
- 14:00 – 15:20 Android poradna s O2 Guru – individuální poradna pro chytré telefony a tablety
- 14:00 – 15:00 Zipování a odzipování souborů – z cyklu Témata dneška PC
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory ON-LINE – začátečníci N62
- 16:00 – 17:30 Klub němčiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé
St 27. 1. 2021
- 09:30 – 10:45 Jóga ON-LINE – s Petrou Vodičkovou
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung ON-LINE – pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:10 – 12:40 Italština pro seniory ON-LINE – úplní začátečníci IT63
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F63
- 12:45 – 13:45 Pilates ON-LINE – rovnováha, dýchání, pružnost
- 13:30 – 15:00 POZASTAVENO Angličtina pro seniory – pokročilí A67
- 14:00 – 15:00 Zdravotní cvičení na židlích ON-LINE – posílení a stabilita
- 14:20 – 15:50 Španělština pro seniory ON-LINE – začátečníci S64
- 16:00 – 17:30 Klub španělštiny ON-LINE – konverzace pro pokročilé